NYHET Kulturell og spirituell rundreise ved foten av Himalaya

Yogareise i Nepal med Ellen Johannesen

Fjelltempel i Kathmandu

Med Himalaya-fjellene som bakteppe skal vi utforske både indre og ytre landskap på denne reisen. Bli med på en helt spesiell reise til Nepal, sammen med yogainstruktør Ellen Johannesen som har Nepal som sitt andre hjem og snakker flytende tibetansk (les mer om Ellen litt lenger ned på siden).

Nepal er kjent som et åndelig mekka, spesielt med sine røtter i hinduismen og buddhismen. Ellen tar oss med på daglige yoga- og meditasjonsøkter, og hun tilpasser undervisningen etter nivået du er på – nybegynnere er også velkomne. Vi skal finne roen i stille landsbyer og utforske livlige Kathmandu – dette er en reise i et eventyrlig og sagnomsust land, og også en spennende reise inn i oss selv.

Erfaren yogalærer med unik kjennskap til Nepal

Bo på yogaretreats og gjestehus

Mye inkludert!

Avreiser

  • 13.04.2025
    14 dager
    Ledige plasser
    Fra kr 35.450,-

    Fra: Oslo Lufthavn

    Med: Ellen Johannesen

Høydepunkter

Ellen Johannesen

Ellen har 30 års erfaring innen yoga, og hun har et helt spesielt forhold til Nepal.

– Jeg har drevet med yoga siden 1994. På den tiden jobbet jeg som profesjonell danser, og det var en kollega som dro meg med på et fantastisk yogastudio i New York, sier Ellen.

Hun tok etter hvert utdannelse som yogainststruktør, og i 2010 dro hun til Nepal for å ta et sommerkurs i tibetansk på universitetet. Det forandret livet hennes, og hun ble der i ni år.

– Livet i Nepal handler om helt andre ting enn livet i Norge: møte med buddhistiske lærere (lamaer), snakke tibetansk, delta på store seremonier, men også turer i fjellene og møter med lokal kultur og folk.

Ellen er i dag medeier i firmaet Onyoga, som tilbyr kurs og utdanning innenfor yoga, og hun reiser jevnlig til Nepal og holder kurs. Er du interessert i både yoga og eventyr, kan dette være turen for deg:

– Denne yogaturen passer not for folk som er litt eventyrlystne og ikke er redde for å reise langt, både kulturelt og geografisk. Man bør videre ha interesse for yoga siden vi skal bruke en del tid på det, men man behøver slett ikke være erfaren yogi, eller Ashtanga-utøver som meg selv. Begynnere kan også være med om de vil lære mer yoga sier Ellen.

Program

11 frokoster, 7 lunsjer og 9 middager inkludert

Last ned program (pdf)

Praktisk informasjon og reisevilkår

Yoga: Du tar med egen yogamatte på reisen. Noen av shalaene vi besøker har puter, tepper og klosser til utlåns - ta gjerne med ditt egen om du ønsker det. Klassene er varierte gjennom hele uken. Ellen er avansert Ashtanga utøver, men klassene vil være varierte og med nivåer som kan tilpasses den den enkelte.

Dette er inkludert

  • Flyreise tur/retur Oslo-Kathmandu med Qatar Airways
  • 11 overnattinger med frokost på hoteller, yogaretreats og gjestehus
  • 7 lunsjer
  • 9 middager
  • All transport iht. program
  • Innganger og guidede besøk på velkjente severdigheter
  • Norsk reiseleder og yogalærer Ellen Johannesen under hele oppholdet i Nepal. (Level 2 autorisert KPJAYI)
  • Daglige timer i yoga og meditasjon, praktisk og filosofilære (Ashtanga og andre varierende yogapraksiser gjennom uken)
  • Lokale guider

Dette er ikke inkludert

  • Reise- og avbestillingsforsikring
  • Drikkevarer
  • Visum til Nepal (20 USD per oktober 2024)
  • Tips til lokale aktører (ca. 100 USD for hele oppholdet, reiseleder kan bistå med utdeling av tips)
  • Evt. tilleggsaktiviteter i egentiden

Lignende turer