![](https://escapeno-web.imgix.net/images/kirgisistan_18.jpg?auto=compress%2Cformat&con=-10&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5079&fp-y=0.5422&gam=20&h=600&q=90&vib=40&w=600&s=9603b87eec93aeef08ce4390d2c5d56c 600w, https://escapeno-web.imgix.net/images/kirgisistan_18.jpg?auto=compress%2Cformat&con=-10&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5079&fp-y=0.5422&gam=20&h=900&q=90&vib=40&w=900&s=cc929bcaebd9639e39443519e4f0389e 900w, https://escapeno-web.imgix.net/images/kirgisistan_18.jpg?auto=compress%2Cformat&con=-10&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5079&fp-y=0.5422&gam=20&h=1200&q=90&vib=40&w=1200&s=b87a09d8a2b82763181b3d4f507194c5 1200w)
Fottur i Sentral-Asia
Publisert: 22. september 2023
Mellom grønne daler og varme mennesker i Kirgisistan
Fjellandet Kirgisistan lokker til seg eventyrlystne vandrere – og i sommer tok jeg med en gruppe Escape-gjester til fjellheimen i Sentral-Asia. Det ble morsomt, kontrastfylt, tankevekkende – og helt fantastisk!
Som reiseleder er jeg så heldig å stadig få oppleve ukjente kulturer og besøke nye områder. Og ikke minst får jeg treffe mange hyggelige mennesker, både gjestene jeg har med på tur og menneskene vi møter på vår vei. Sommerens tur til Kirgisistan bød på mange trivelige og tankevekkende møter – og en natur som overgår det meste!
Vandring i vill natur
Det var en sprek gjeng som la i vei, og dagsetappene på denne turen varier fra middels til krevende. Vi gikk fra 15 til 25 km, med alt fra 500 til 1000 meter stigning.
Halvparten av dagene gikk vi på etablerte, men ikke alltid merkede stier, resten av tiden vandret vi på lite brukte stier. Terrenget er veldig variert og avhenger av høyden vi befinner oss på.
Generelt er det grønne daler fulle av fjellblomster, store og små elver og bekker opp til ca. 3000 moh. Over denne høyden blir det mer steinete og det grønne forsvinner.
![Kirgisistan 8](https://escapeno-web.imgix.net/images/kirgisistan_8.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=450&q=90&w=600&s=d5d6d4ae80013c8ff7019d22bbd062bf)
Sprek gjeng med Escape-gjester!
Hold øynene åpne for murmeldyr
Kirgisistans natur er vakker, vill og uberørt. Underveis på turen får vi oppleve de to største innsjøene Son-Kul og Issuk Kul og får glimt av de majestetiske Tian Shan-fjellene. I år vandret vi i fire dager fra Kochkor-landsbyen over flere pass til Tuura-Suu dalen uten å møte andre enn lokale gjetere med sine familier og dyr.
Dyrelivet i Kirgisistan er variert og rikt på grunn av landets varierte geografi – fjell, stepper, innsjøer og skoger. Vi så murmeldyr (gnagere som er kjent for sin karakteristiske pipelyd), ørn i fjellet og storker når vi kom nærmere Issuk Kul-sjøen og hele veien til Bishkek.
![Kirgisistan 16](https://escapeno-web.imgix.net/images/kirgisistan_16.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=450&q=90&w=600&s=bfbf0e3a804fd3d6798ec78bb082d1b6)
Deler av veien kan den som vil ta på hesteryggen.
![Kirgisistan 3](https://escapeno-web.imgix.net/images/kirgisistan_3.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=450&q=90&w=600&s=374452a189c881471bbb8a53ce9c2481)
Åpne armer
Lokale kirgisere er kjent for sin gjestfrihet og vennlighet, og å bo hos en lokal familie er en autentisk opplevelse av deres kultur og livsstil. Dette er et must hvis du ønsker å komme tett på kulturen og livsstilen til de lokale. Det blir fort tydelig at den eldste kvinnen i familien har fullt ansvar for huset, som også inkluderer oss gjestene, maten, te og alt som skal forberedes og stelles i stand for oss.
![Kirgisistan 2](https://escapeno-web.imgix.net/images/kirgisistan_2.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=801&q=90&w=600&s=c40783968b9577257eea3fabc181e03a)
![Kirgisistan 5](https://escapeno-web.imgix.net/images/kirgisistan_5.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=801&q=90&w=600&s=53e8eef507368d7b69982ab571ff29a8)
Se på stjernene fra sengen
Vi bor også noen netter i yurt, et tradisjonelt, bærbart og rundt telt, som har blitt brukt i århundrer av nomadiske folkeslag i Sentral-Asia, spesielt i land som Kirgisistan, Kasakhstan og Mongolia.
Våre yurter er såkalte «turist-yurter» med fire senger utstyrt med madrasser, tepper og sengetøy. Selve yurtene er dekorert med tradisjonelle tekstiler og mønstre, og det er mulig å åpne kronen (taket) slik at man kan observere stjernene om natten.
Kort oppsummert - det å overnatte i en yurt er en naturopplevelse i tradisjonell atmosfære, med mulighet for å se på stjernene rett fra sengen.
![Kirgisistan 1](https://escapeno-web.imgix.net/images/Asia/kirgisistan_1.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=800&q=90&w=600&s=0ef800f1aab9f6514431deaad22f8a3d)
![Kirgisistan 23](https://escapeno-web.imgix.net/images/Asia/kirgisistan_23.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=800&q=90&w=600&s=fd851e4063418227519530a3c5225d0c)
Det enkle liv
Noe som gjorde ekstra inntrykk på turen, var de kirgisiske familiene vi møtte ved Song Kul-sjøen. Her er boforholdene enkle, med opptil tre generasjoner som bor i samme yurt, uten strøm eller mobilnett og tilgang kun til matvarer de klarer å produsere selv. Barna er nysgjerrige på oss som kommer fra et land langt borte, og det er mye glede i å utveksle ord, smil og enkle fraser langs vår vei.
Sommer og vinter på samme dag
Været i høyfjellet kan variere mye fra dag ti dag. Vi hadde alt fra shorts-vær og strålende sol på 3200 moh. til 5 cm nysnø senere den samme dagen.
Generelt var det klar himmel på nettene og tidlig på formiddagen.
Rundt Issuk Kul-sjøen var det godt og varmt, men likevel behagelig sommertemperatur. Bishkek bød på 35 grader og oppover, og holder god temperatur på en gjennomsnittlig sommerdag i juni/juli.
Hvem passer denne turen for?
Kirgisistan er et paradis for naturelskere som søker et eventyr i vakker og uberørt natur, i kombinasjon med majestetisk fjellandskap, brede sletter og frodige innsjøer. Og ikke minst - veldig god mat og et gjestfritt folk. Håper du blir med på neste tur!
![Kirgisistan 14](https://escapeno-web.imgix.net/images/kirgisistan_14.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=800&q=90&w=600&s=ca685ab3d39e142df0a106124f94d8f6)
![Kirgisistan 25](https://escapeno-web.imgix.net/images/kirgisistan_25.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=800&q=90&w=600&s=fc023d08562936b16e3369c5f0aacaf8)
Se alle fotturene våre:
April 2025
![Naturlige underverker i Donostia San Sebastian fantastisk utsiktspunkt for soloppgang Biscayabukta Baskerland Euskadi Gipuzkoa](https://escapeno-web.imgix.net/dam/listingimage-174/20221103112312/gettyimages-1169071819.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=400&q=90&w=680&s=22a7515817f39369ad5bf80597e19765)
Vandring og mat i Baskerland
Avreise 05.04.2025 / 8 dager / fra Oslo Lufthavn
Ledige plasser
Priser fra 26.590,-
Spennende, aktiv og kulinarisk reise til fantastiske Baskerland i Nord-Spania! Med guide og reiseleder Jakob i spissen, får vi flotte vandreturer kombinert med store matopplevelser. Jakob bor her og kjenner nærmest enhver krik og krok av stedet. Perfekt match kaller vi det.
-
Jakob Aarsheim
Reiseleder, guide
Besøk på vingårder // Matopplevelser av høy kvalitet // San Sebastián som base under oppholdet
![Koselig liten strand ved havnen](https://escapeno-web.imgix.net/dam/listingimage-174/20230105093203/istock_000020154252_italia_liguria_cinque_terre_vernazza.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.587&fp-y=0.479&h=400&q=90&w=680&s=b601df2666752f77af175d284a8e4312)
Fottur i Cinque Terre
Avreise 06.04.2025 / 5 dager / fra Oslo Lufthavn
Ledige plasser
Priser fra 16.980,-
Fra sør til nord heter byene Riomaggiore, Manarola, Cornigila, Vernazza og Monterosso. Det går fine turstier mellom de fem byene, enten langs havet eller lenger opp i terrenget, og her skal vi tilbringe noen fantastiske dager. Det blir olivenlunder, vinranker, sitrontrær, landsbyliv og hyggelige restauranter.
-
Lene V Sørlie
Reiseleder
En av våre mest populære vandreturer // Nesten alt inkludert
![En gruppe mennesker ute på tur](https://escapeno-web.imgix.net/dam/listingimage-174/20230420101111/img_20190602_101910.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=400&q=90&w=680&s=4e876e427f72b51c0a0e215ace939f8a)
Lett vandring i Trevi
Avreise 10.04.2025 / 5 dager / fra Oslo Lufthavn
Ledige plasser
Priser fra 15.990,-
Unn deg noen dager i Trevi med vandring i vakre omgivelser med vinmarker, olivenlunder og middelalderbyer som klamrer seg fast på bakketoppene
-
Kirsti Asskildt
Reiseleder
Vin inkludert til måltidene // Helpensjon
![Koselig liten strand ved havnen](https://escapeno-web.imgix.net/dam/listingimage-174/20230105093203/istock_000020154252_italia_liguria_cinque_terre_vernazza.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.587&fp-y=0.479&h=400&q=90&w=680&s=b601df2666752f77af175d284a8e4312)
Fottur i Cinque Terre
Avreise 13.04.2025 / 5 dager / fra Oslo Lufthavn
Ledige plasser
Priser fra 16.980,-
Fra sør til nord heter byene Riomaggiore, Manarola, Cornigila, Vernazza og Monterosso. Det går fine turstier mellom de fem byene, enten langs havet eller lenger opp i terrenget, og her skal vi tilbringe noen fantastiske dager. Det blir olivenlunder, vinranker, sitrontrær, landsbyliv og hyggelige restauranter.
-
Sanna Antell
Reiseleder, yogainstruktør
En av våre mest populære vandreturer // Nesten alt inkludert
![Koselig liten strand ved havnen](https://escapeno-web.imgix.net/dam/listingimage-174/20230105093203/istock_000020154252_italia_liguria_cinque_terre_vernazza.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.587&fp-y=0.479&h=400&q=90&w=680&s=b601df2666752f77af175d284a8e4312)
Fottur i Cinque Terre
Avreise 27.04.2025 / 5 dager / fra Stavanger
Ledige plasser
Priser fra 19.580,-
Fra sør til nord heter byene Riomaggiore, Manarola, Cornigila, Vernazza og Monterosso. Det går fine turstier mellom de fem byene, enten langs havet eller lenger opp i terrenget, og her skal vi tilbringe noen fantastiske dager. Det blir olivenlunder, vinranker, sitrontrær, landsbyliv og hyggelige restauranter.
En av våre mest populære vandreturer // Nesten alt inkludert
![En gruppe mennesker ute på tur](https://escapeno-web.imgix.net/dam/listingimage-174/20230420101111/img_20190602_101910.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=400&q=90&w=680&s=4e876e427f72b51c0a0e215ace939f8a)
Lett vandring i Trevi
Avreise 28.04.2025 / 5 dager / fra Oslo Lufthavn
Ledige plasser
Priser fra 14.990,-
Unn deg noen dager i Trevi med vandring i vakre omgivelser med vinmarker, olivenlunder og middelalderbyer som klamrer seg fast på bakketoppene
-
May Liss Kristiansen
Reiseleder
Vin inkludert til måltidene // Helpensjon
Mai 2025
![vakre blomsterhager i Lago Maggiore](https://escapeno-web.imgix.net/dam/heroimage-193/20211201105141/gettyimages-1133407002_italia_lago_maggiore.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=400&q=90&w=680&s=d27d64e3a25142a4dab0a10a6aac3106)
Lago Maggiore - vandringer i Alpenes forgård
Avreise 03.05.2025 / 8 dager / fra Oslo Lufthavn
Ledige plasser
Priser fra 23.690,-
Vandretur i et vakkert og variert landskap ved Maggioresjøen i Nord-Italia. Vi har base i Verbania, den største byen ved Maggioresjøens italienske bredder. Gjennom uken skal vi gå fotturer både i nærområdet og opp mot Alpene, og får også tid til å nyte livet ved bredden av Lago Maggiore.
Bo fast på ett hotell // Vandring ved foten av Monte Rosa // Vinsmaking og drikke til maten // De borromeiske øyer
![Koselig liten strand ved havnen](https://escapeno-web.imgix.net/dam/listingimage-174/20230105093203/istock_000020154252_italia_liguria_cinque_terre_vernazza.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.587&fp-y=0.479&h=400&q=90&w=680&s=b601df2666752f77af175d284a8e4312)
Fottur i Cinque Terre
Avreise 04.05.2025 / 5 dager / fra Oslo Lufthavn
Ledige plasser
Priser fra 16.590,-
Fra sør til nord heter byene Riomaggiore, Manarola, Cornigila, Vernazza og Monterosso. Det går fine turstier mellom de fem byene, enten langs havet eller lenger opp i terrenget, og her skal vi tilbringe noen fantastiske dager. Det blir olivenlunder, vinranker, sitrontrær, landsbyliv og hyggelige restauranter.
-
Lene V Sørlie
Reiseleder
En av våre mest populære vandreturer // Nesten alt inkludert
Juni 2025
Juli 2025
![Chamonix i Frankrike.](https://escapeno-web.imgix.net/dam/listingimage-174/20231116061734/gettyimages-592030352.jpg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=400&q=90&w=680&s=9b3d8aa2f7371d60040348f4c18847e3)
Vandring rundt Mont Blanc
Avreise 04.07.2025 / 8 dager
Under planlegging
Bli med på tur til Europas mest kjente alpine løypenett hvor vi går med guide gjennom tre land rundt det høyeste fjellet i Alpene. Vi starter i Les Contamines på nordsiden av Mont Blanc. Så vandrer vi videre og over til Italia, deretter inn i den vakre Ferret-dalen til vi krysser grensen til Sveits. Runden ender i Chamonix, alpinismens hovedstad. Gjør deg klar for lange, deilige dager på vandring fra sted til sted, som forsterkes av ekte hotellovernatting og bagasjetransport slik at vi ikke trenger å frakte mer enn det som kreves for dagen.
Liten gruppe, maks 14 // Sertifisert engelsktalende vandringsguide // Bagasjetransport mellom bostedene
![camping i Kirgisistan-fjellene.](https://escapeno-web.imgix.net/dam/listingimage-174/20200313034453/kirgisistan.jpeg?auto=compress%2Cformat&crop=focalpoint&fit=crop&fp-x=0.5&fp-y=0.5&h=400&q=90&w=680&s=54d2775d11b3ecbbda433679c60a5978)
Fottur i Kirgisistan
Avreise 19.07.2025 / 13 dager / Kommer for salg høsten 2024
Under planlegging
Drømmer du om en eksotisk og opplevelsesrik aktiv ferie er dette turen for deg! Det lille fjellandet ved Usbekistan og Kina har et varmt og gjestfritt folk – og en fantastisk natur! Kirgisistan er også et mekka for fotturer, og vi har hatt turer hit i flere år. Nå har vi satt opp en helt ny rute, gjennom nye og spennende områder i landet og med besøk hos nomadene og omvisning i hovedstaden Bishkek.
Bo som nomadene // Alle måltider inkludert // Fantastisk natur og flotte fjellturer
Henter avreiser...